La Zumba est une nouvelle forme intense de danse fitness !
La Zumba est une forme d’aérobic qui utilise des éléments de danse et d’aérobic combinés à une musique énergique et motivante pour produire des mouvements et des combinaisons uniques. La chorégraphie comprend du hip-hop, de la soca, de la salsa, du merengue et du mambo. C’est une façon originale de rester en forme !
La Zumba a été créée par le chorégraphe Beto Perez en Colombie en 1995. La Zumba est incroyablement polyvalente : il existe neuf types de cours différents, adaptés à différents âges et niveaux d’effort. Votre atelier de zumba peut être adapté à vos besoins afin d’obtenir exactement ce que vous voulez en retirer ! Différents styles de danse peuvent être incorporés à votre séance, comme la salsa, la samba, le merengue, le cuba, le calypso, le reggae et le hip-hop – vous allez bientôt vous déhancher comme un pro !
Notre atelier de zumba à Amsterdam vous préparera parfaitement à une grande soirée !
Cette activité est une formidable expérience de désintoxication, idéale pour faire le plein d’énergie avant une grosse journée en ville. Notre atelier propose une heure et demie d’entraînement de danse aérobique amusant et intensif, parfait pour vous préparer à une nuit incroyable sur les pistes d’Amsterdam !
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