Atelier de Pole Dance Amsterdam

Le Pole Dancing est exigeant mais amusant !

Le Pole Dance est un sport intensif ! Notre atelier de pole dance est une session de deux heures, organisée au cœur de la ville. Cette activité est parfaite pour les enterrements de vie de jeune fille, ou si vous cherchez des activités pour des vacances entre filles à Amsterdam !

Vous serez accueilli avec un verre de vin à bulles. Une fois que vous serez installé, votre instructeur vous guidera dans l’échauffement ! Ensuite, vous apprendrez toutes les bases des arts de la pole dance et une routine simple que vous pourrez exécuter à la fin. Avec une leçon de danse professionnelle de 2 heures, vous serez sûr de maîtriser quelques mouvements !

Allez-y !

Mesdames, êtes-vous prêtes à faire de l’exercice ? N’oubliez pas de laisser vos jeans à la maison et d’apporter des shorts avec vous ! N’utilisez pas de lotion ou d’huile pour le corps pendant au moins 6 heures avant l’atelier ! Cela peut rendre difficile l’obtention d’une friction sur le poteau. Cet atelier est parfait pour les bachelorettes, les groupes à la recherche d’une activité amusante, ou simplement pour les filles qui veulent essayer un nouveau sport sexy !